Brasileiros 'vivem' 52 anos diante de telas e quase 3 horas por semana falando com IA

Um novo estudo compartilhado com o Cointelegraph Brasil pela NordVPN revela que o brasileiro médio está a caminho de passar 52 anos, 9 meses e 16 dias de sua vida conectado à internet. O número representa um aumento de 11 anos, 6 meses e 3 dias em comparação com o mesmo estudo realizado em 2022.

Considerando a expectativa média de vida de 76 anos, os brasileiros estão efetivamente dedicando mais de dois terços de toda a sua existência ao mundo digital. À medida que as pessoas passam mais tempo online, a própria vida digital também muda. Em 2026, a inteligência artificial deixou de ser uma novidade tecnológica para se tornar uma ferramenta cotidiana usada regularmente por milhões de pessoas.

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O estudo aponta que, em média, os brasileiros começam a navegar na internet às 7h da manhã e só encerram suas atividades online por volta das 21h.

“Passar meio século online não é apenas uma estatística. É uma mudança fundamental na experiência humana”, afirma Marijus Briedis, diretor de tecnologia (CTO) da NordVPN. “Estamos testemunhando a colonização do nosso tempo pelas plataformas digitais, onde a linha entre ‘vida real’ e ‘vida online’ praticamente desapareceu, nos deixando mais expostos do que nunca.”

De acordo com o estudo, a forma como os brasileiros utilizam seu tempo online é fortemente voltada ao entretenimento. A atividade dominante é navegar pelas redes sociais, consumindo 12 horas e 19 minutos por semana. Em seguida aparecem o consumo de séries e filmes por streaming (11 horas e 28 minutos) e o hábito de assistir vídeos online (10 horas e 49 minutos). Ouvir música ocupa, em média, 8 horas e 32 minutos semanais.

No meio desse crescimento do entretenimento digital, a inteligência artificial conquistou um espaço permanente. Atualmente, os brasileiros passam 2 horas e 50 minutos por semana conversando com chatbots de IA. Enquanto 32% consideram a IA uma parte essencial de sua rotina, 42% já acreditam que a tecnologia melhorou sua experiência online.

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Brasileiros compartilham dados pessoais apesar das preocupações com segurança

Apesar do aumento das preocupações relacionadas à segurança digital, a pesquisa revela que os brasileiros continuam extremamente abertos ao compartilhar informações pessoais sensíveis.

O estudo mostra que 82% dos brasileiros já divulgaram seu nome completo online, 78% compartilharam sua data de nascimento e 63% forneceram seu endereço residencial completo para diferentes plataformas digitais.

Essa disposição em compartilhar informações persiste mesmo diante do fato de que 33% dos brasileiros admitem não conseguir imaginar um dia inteiro sem acessar a internet. Essa conectividade constante também impulsionou uma crescente cultura de “segunda tela”, com 35% dos entrevistados afirmando que verificam redes sociais enquanto assistem simultaneamente a filmes ou séries.

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“A forma como utilizamos a tecnologia já ultrapassou em muito o simples consumo de conteúdo. Ela está profundamente integrada ao nosso cotidiano”, afirma Briedis. “Embora muitas pessoas sejam cuidadosas ao compartilhar informações profissionais com ferramentas de IA, com apenas 5% afirmando já ter enviado documentos confidenciais, elas costumam ser muito mais abertas quando se trata de informações pessoais.”

A pesquisa foi encomendada pela NordVPN e conduzida pela Cint entre 1º e 17 de abril de 2026. Mais de 20 mil usuários de internet em 20 países participaram do estudo, reforçando seu alcance global. No Brasil, a amostra representativa nacional incluiu 1.003 entrevistados com idades entre 18 e 74 anos, com cotas definidas por idade, gênero e local de residência.